Klasik spirituální literatury se tentokrát v?nuje problematice, jež provází lidi, kte?í v?nují ?asto veškerou svou energii práci a výkonu a p?itom zapomínají kvalitn? prožívat vlastní život. Syndrom vyho?ení m?že být ale také pr?vodním znakem nastupujícího st?edního v?ku nebo stárnutí. Symptomy, které se u t?chto lidí hlásí, jsou p?edrážd?nost, stres, pocity nap?tí a nedostate?nosti, které mohou ústit v depresi nebo vyhasnutí energie. Na základ? psychologie flow a jungovské psychologie aktivní imaginace autor popisuje cesty ze zablokovanosti životodárné energie každého ?lov?ka. Jeho recepty zní: zdravé životní rituály, následování silných vnit?ních obraz? a vizí a v?domé utvá?ení pozitivního náhledu na vlastní život.
Anselm Grün je benediktinský mnich, žije a pracuje v n?meckém opatství Münsterschwarzach, kde píše a vydává knihy, vede poradenskou službu a je ekonomem kláštera. Jeho knihy dosáhly ve sv?t? už milionových náklad?. V Portálu vyšly Deprese jako šance, Váno?ní rozjímání, D?v??uj sob?, Život je te?, Uzdravení skrze obrazy aj.