Negativní myšlenky, které tak ?asto vedou k nap?tím ve vztazích a vyvolávají nechu? k práci ?i nevysv?tlitelnou úzkost, se n?kdy zdají být opravdu neodbytné. Navíc, nejsou v?bec z?ídkavým jevem, vždy? zápas s myšlenkami, které ?lov?ka odvád?jí od radostného pln?ní Boží v?le, byl znám již pouštním otc?m z raných dob k?es?anství. Joël Pralong dob?e zná tyto duchovní nástrahy a umí je výstižn? popsat. Zná však a umí stejn? p?ístupn? nabídnout i ú?inné prost?edky, jak se jim postavit: Ježíšova modlitba, rozjímání Božího slova, modlitba chvály a mariánské modlitby.