Zdravší život za 40 dní.

Revolu?ný koncept zdravého životného štýlu

Kazate? Rick Warren (autor bestselleru Život s jasným cie?om) a jeho cirkevný zbor sa s pomocou odborníkov z oblasti fitness a medicíny rozhodli pre zmenu životného štýlu. Výsledok prekvapil všetkých: 15 000 ?udí za jeden rok schudlo spolu 118 000 kíl. Ale zmeny sa neprejavili len na ru?i?ke váh. Program Daniel: Zdravší život za 40 dní nie je len o zmene v stravovaní. Dosiahnite zdravý životný štýl optimalizáciou piatich základov – viery, stravy, pohybu, myslenia a priate?ov. Ke? sa sústredíte na týchto pä? základov, váš život sa nezmení len na chví?u, zmení sa navždy. Myšlienky z tejto knihy vás povzbudia k tomu, aby ste preh?bili svoj vz?ah s Bohom a vybudovali komunitu priate?ov, s ktorými budete každý de? robi? zdravé rozhodnutia. Výsledok: váš život sa postupne zmení navonok aj zvnútra.
 

TAK AKO SA STARÁM O SVOJ DUCHOVNÝ RAST ?ÍTANÍM BIBLIE, mal by som sa stara? aj o svoje fyzické telo aplikovaním právd z tejto Knihy kníh. Zdravý životný štýl na základe biblických princípov? Táto kniha je tá pravá strava!
Tomáš Bachmayer Athletes in Action Slovensko

KE? SOM OTVORIL TÚTO KNIHU, neveril som vlastným o?iam – duchovný pastier sa v nej zaoberá takými „prízemnými“ témami ako naše zdravie, stravovanie, ?i sa dos? hýbeme a ako športujeme. … Kniha je relevantná aj pre ?udí bez osobného vz?ahu k Bohu a všetci v nej nájdu (doslova) životne dôležité rady a aplikácie.Roman Ki?ko kou? a riadite? fl orbalového klubu FBC Lions Bratislava

NIE KAŽDÚ VYNIKAJÚCU KNIHU NAPÍŠE ŽIVOT SÁM. O knihe „PROGRAM DANIEL“ to však neplatí. Táto skvelá kniha inšpiruje, povzbudzuje a hlavne pomáha. Je skvelým manuálom pre každého, kto bude nielen chcie?, ale hlavne bude aplikova? jej užito?né rady do každodenného života. Viem, že v Božej sile to funguje, lebo mne to pomáha už viac ako 30 rokov. Prajem vám, aby ste to mohli ?oskoro osobne potvrdi? aj vy.
Bohumil Kern, B.Th . kazate?, odborník na teológiu zdravia, zakladate? Život a zdravie o. z.
 
AK CHCETE ŽI? BEZ ZBYTO?NÝCH KÍL, musíte sa nau?i? ži? bez zbyto?ných kíl. Táto kniha prekra?uje dogmatické bariéry vä?šiny kníh o chudnutí, pretože nenabáda k ?alšej manipulácií s jedlom, ale zapája do procesu dušu, rodinu a priate?ov – to preto je tento komunitný program v Spojených štátoch ve?mi úspešný. Zo svojej dlhoro?nej praxe viem, že problém nadváhy a obezity nevyriešime, ak nezapojíme ten obrovský potenciál, ktorý sa skrýva v našej duši a našich vz?ahoch.
Igor Bukovský lekár, Ambulancia klinickej výživy, autor knihy Plán B: 30-d?ový manuál zdravého chudnutia

Žite zdravšie rozvojom piatich základov vášho života, ktorými sú VIERA, STRAVA, POHYB, MYSLENIE a PRIATELIA. Sústre?te sa po?as 40-d?ového programu na zmenu týchto piatich oblastí a váš život sa nezmení len na chví?u, zmení sa navždy.  

Po?et strán: 360 strán
Väzba: brožovaná
Jazyk: slovenský jazyk
Rok vydania: 2015