Recepty, které obsahuje tato kniha, vycházejí z poznatk? svaté Hildegardy o p?írod? a o lé?ení zdravou stravou a bylinkami. I když není snadné p?izp?sobit u?ení ze 12. století uchu našich sou?asník?, byly všechny recepty vyzkoušeny. Jsou složeny pouze z potravin, ko?ení nebo bylinek, které jsou „lehké, straviteln&...